PENYULUHAN KESEHATAN MENTAL PADA REMAJA DI SMK CIPTA BHAKTI HUSADA YOGYAKARTA

Abstract

Kesehatan mental yaitu kondisi individu terbebas dari gejala gangguan mental. Individu disebut sehat mental adalah yang dapat berfungsi secara normal dalam menjalankan kehidupannya, menyesuaikan diri agar dapat menghadapi permasalahan yang ada di sepanjang kehidupan dengan kemampuan pengelolaan stres yang baik. Di Indonesia, diketahui usia remaja berkisar 15-24 tahun menunjukkan angka persentase depresi sebesar 6,2%. Remaja dengan depresi berat berakibat menyakiti dirinya sendiri sehingga menimbulkan pemikiran untuk bunuh diri. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan meningkatkan pengetahuan remaja terkait Kesehatan Mental dan cara penanganannya. Pelaksanaan Pengabdian ini pada bulan Juli 2025 dengan metode penyuluhan terhadap siswa SMK Kesehatan CBH Yogyakarta yang diikuti sebanyak 26 siswa. Intervensi pengabdian dengan memberikan edukasi mengenai kesehatan mental serta serta upaya dengan hipnotis lima jari. Hasil kegiatan pengabdian ini menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan tentang kesehatan mental pada remaja yaitu dari 61,5% menjadi 92,3% dengan kategori baik. Penkes kesehatan mental ini dapat memberikan peningkatan pengetahuan remaja terkait manajemen stress yang bisa dilakukan oleh remaja.